Интересные факты:

• - ученые Университета Миннесоты выяснили, что счастье зависит на 50% от генов, на 10% – от условий жизни
• (работа, семья) и на 40% – от мыслей;
• - ученые считают, что лучший цвет для счастья – желтый;
• - физиология счастья связана с тремя гормонами: эндорфинами, дофамином и серотонином. Эндорфины
• влияют на кратковременные состояния эйфории. Дофамин создает фон счастья и продолжительную
• удовлетворенность. Серотонин дарит прилив сил и хорошее настроение, повышает сопротивляемость
• организма стрессам. Выработка веществ нарушается при вирусных, эндокринных и бактериальных
• заболеваниях;
• - восточные философии утверждают, что счастье недостижимо;
• - ангедония – потеря или снижение способности получать удовольствие. Описана в 1886 году как следствие
• заболеваний печени;
• - чтобы почувствовать себя счастливее, психологи рекомендуют обеспечить полноценный сон, заниматься
• спортом, общаться с приятными людьми, помогать окружающим, путешествовать, улыбаться.